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TRX SUSPENSION TRAINING

TRX SUSPENSION TRAINING

COS’E’ Allenamento in sospensione che sviluppa simultaneamente forza, equilibrio e stabilità. In musica con cuffie senza fili.

COME SI FA Più di 300 esercizi di tonificazione muscolare praticati utilizzando due tiranti che scendono dal soffitto, al quale sono ancorati. Sfrutta la gravità e il peso del corpo allenando anche i muscoli più piccoli grazie all’instabilità delle “cinture” sempre in movimento. Indicato per tutti i livelli di fitness (dagli atleti professionisti ai soggetti in riabilitazione fisica). Le cuffie con la tecnologia wireless interiorizzano l’energia della musica e aumentano il coinvolgimento personale e la motivazione.

BENEFICI Riduce il peso bruciando i grassi in eccesso, tonifica tutta la muscolatura aumentandone la resistenza, fa conseguire una perfetta postura della schiena evitandone i dolori, appiattisce la pancia, rimodella i fianchi, alza i glutei e riabilita in seguito ad infortuni. Ottieni una parte centrale del corpo solida come una roccia!